Endometriosis integrativa

ENDOFLOW
Programa de 8 semanas

Un abordaje integral el abordaje de la endometriosis y adenomiosis

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¿QUE INCLUYE NUESTRO PROGRAMA ENDOFLOW?

Get Relax. Eat

Un Enfoque Integrativo para la Endometriosis
Si vives con endometriosis, sabes que no se trata solo de dolor menstrual. Es una enfermedad inflamatoria y crónica que afecta tu equilibrio hormonal, tu sistema digestivo, tu energía y tu calidad de vida. Muchas mujeres pasan años buscando respuestas, probando tratamientos y sintiéndose incomprendidas.

En Endometriosis Integrativa, entendemos lo que vives y sabemos que el enfoque tradicional muchas veces no es suficiente. Por eso hemos diseñado un programa basado en la Psiconeuroinmunología (PNI), la nutrición antiinflamatoria, el ejercicio adaptado y la regulación hormonal, para que puedas reducir el dolor, mejorar tu energía y recuperar tu bienestar de manera natural.

Presentamos EndoFlow: Un Programa de 8 Semanas Diseñado para Ti
EndoFlow no es otro programa más. Es un método integrativo basado en evidencia científica que te ayudará a mejorar los síntomas de la endometriosis desde la raíz. A lo largo de 8 semanas, aprenderás cómo nutrir tu cuerpo, regular tu inflamación, equilibrar tus hormonas y moverte de una forma que realmente te ayude a sentirte mejor.

¿Qué conseguirás con EndoFlow?

Menos dolor y menos inflamación gracias a la alimentación antiinflamatoria y la suplementación adaptada.
Mayor equilibrio hormonal con estrategias para mejorar la progesterona y regular los estrógenos.
Más energía y menos fatiga con ejercicios funcionales adaptados a tu ciclo menstrual.
Un sistema nervioso más regulado con técnicas de reducción del estrés y mejora del sueño.
Acceso a herramientas de por vida para seguir cuidando tu cuerpo incluso después de finalizar el programa.
Este no es un tratamiento pasajero, sino una forma de entender tu cuerpo y darle lo que realmente necesita. Queremos que dejes de luchar contra la endometriosis y aprendas a vivir en equilibrio con tu salud hormonal.

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¿QUE INCLUYE NUESTRO PROGRAMA ENDOFLOW?

Get Relax. Eat

Sesiones de PNI personalizada: Evaluamos tu caso individualmente para adaptar la suplementación y las estrategias a tus necesidades específicas.

Plan de alimentación antiinflamatoria: Sin restricciones extremas, pero con los mejores alimentos para reducir la inflamación, equilibrar los estrógenos y mejorar la digestión.

Ejercicio funcional adaptado a la endometriosis: Combinamos disciplinas como yoga, pilates, fisioterapia de suelo pélvico, Qi Gong y ejercicios somáticos para mejorar la movilidad y reducir la inflamación sin aumentar el dolor.

Técnicas para mejorar el sueño y regular el estrés: Porque la endometriosis no solo afecta al cuerpo, sino también al sistema nervioso, aprenderás herramientas prácticas para modular el cortisol y favorecer la reparación celular durante la noche.

Acceso durante un año al programa de entrenamiento: Para que puedas seguir practicando y manteniendo los beneficios incluso después de finalizar el programa.

Continuidad con la suplementación: Aunque el programa dura 8 semanas, podrás seguir accediendo a los suplementos recomendados a través de un enlace exclusivo.

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intervención de PNI & ginecología integrativa

Sanando desde la Raíz La Psiconeuroinmunología (PNI) aplicada a la salud ginecológica te ayuda a entender cómo tu sistema inmunológico, digestivo y nervioso están conectados con tus hormonas. No tratamos solo síntomas, trabajamos en las causas profundas para restaurar tu equilibrio.

tratamiento endometriosis
Hábitos que Transforman

Pequeños Cambios, Grandes Resultados
El bienestar no está solo en la alimentación o el ejercicio, sino en los pequeños gestos diarios: gestión del estrés, sueño reparador, suplementación estratégica y autocuidado. Te enseñamos a hacer cambios sostenibles que realmente impactan tu bienestar.

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Nutrición inteligente

Alimenta tu Cuerpo, Equilibra tus Hormonas
No es solo «comer sano», es aprender qué alimentos trabajan a tu favor y cuáles pueden agravar la inflamación. Con un enfoque antiinflamatorio y adaptado a tus necesidades, te ayudamos a nutrir tu cuerpo de manera estratégica para apoyar tu equilibrio hormonal y reducir el dolor.

ejercicio endometriosis
Movimiento Consciente

No se trata solo de moverse, sino de moverse de manera inteligente. Los ejercicios específicos en EndoFlow están diseñados para mejorar la circulación sanguínea y linfática, reduciendo la inflamación y el dolor pélvico. A través de yoga, pilates, fisioterapia de suelo pélvico, Qi Gong y ejercicios somáticos, estimulamos la oxigenación de los tejidos, disminuimos la tensión muscular y favorecemos la eliminación de toxinas.

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