PROGRAMA 12 SEMANAS
«Fluye con la endometriosis y recupera tu vida»
ENDOMETRIOSIS INTEGRATIVA
Relax & Flow
¿Sufres de endometriosis y sientes que nada te funciona?
No estás sola. La endometriosis no es solo una enfermedad ginecológica.
Es una condición que involucra distintos aspectos de tu salud. Afecta a tus hormonas, tu metabolismo, tu sistema inmune, tu intestino, tu microbiota y también tus emociones.
Y por eso, no basta con analgésicos o anticonceptivos. Necesitamos ir a la raíz.
Hay otra forma de abordarlo. Y estás a un paso de empezar.
Este programa es para ti si…
Tienes endometriosis diagnosticada (o sospechas que podrías tenerla)
Has probado tratamientos convencionales sin resultados duraderos
Quieres dejar de vivir con dolor y empezar a sentirte tú misma otra vez
Estás lista para trabajar de forma real, guiada, y acompañada
Deseas una transformación integral: física, emocional y metabólica
¿Qué hace diferente a este programa?
A lo largo de 2 meses y medio, trabajamos de forma integral sobre los principales sistemas que intervienen en la endometriosis.
Este no es un protocolo rígido: es una experiencia guiada, adaptada y respetuosa con tu biología.
¿Que incluye nuestro programa?
Go for it.
Sesiones de PNI ginecológica personalizadas
A través de sesiones de PNI, trabajamos de forma integral las causas profundas de la enfermedad, incorporando estrategias de endometriosis dieta y endometriosis alimentación para abordar cuerpo, mente y sistema inmune al mismo tiempo.
Evaluamos tu caso individualmente para adaptar la suplementación, la endometriosis alimentación y las intervenciones a tus necesidades específicas. Este enfoque permite optimizar la respuesta del organismo mediante una endometriosis dieta personalizada que tenga en cuenta metabolismo, inflamación y equilibrio hormonal.
Abordaje Metabólico
Las células endometriales ectópicas necesitan glucosa para crecer.
Dentro de un enfoque de endometriosis dieta, utilizamos estrategias nutricionales adaptadas para mejorar la flexibilidad metabólica, eliminando la fuente de energía que alimenta a la enfermedad sin dañar tu cuerpo.
La endometriosis alimentación adecuada puede ayudar a modificar el entorno metabólico donde se desarrolla la patología.
Esto permite:
- Detener la proliferación de los focos
- Activar procesos de regeneración celular
- Mejorar la función mitocondrial
- Disminuir la inflamación desde el interior
Una endometriosis dieta bien diseñada busca estabilizar el metabolismo energético y reducir los factores que favorecen el crecimiento del tejido endometrial fuera del útero.
Detox hormonal & Apoyo hepático
Mediante estrategias de endometriosis alimentación y herramientas naturales, trabajamos para regular tus hormonas, reducir los focos endometriales y detoxificar el hígado.
El objetivo de una endometriosis dieta terapéutica es mejorar la capacidad del cuerpo para metabolizar correctamente las hormonas.
Con este enfoque integral podrás mejorar tu metabolismo hormonal y reducir la carga estrogénica del cuerpo.
Menos quistes o focos ectopicos
Ciclos más regulares
Reducción del dolor pélvico
Equilibrio emocional
Salud intestinal y microbiota completa
Este programa trabaja toda la microbiota, no solo la intestinal:
Microbiota oral – punto de entrada clave en la salud inmunitaria
Microbiota intestinal – abordaje del SIBO, permeabilidad intestinal, inflamación crónica
Microbiota vaginal – disbiosis vaginal y su conexión directa con la endometritis
¿Sabías qué? El 52% de las mujeres con endometriosis también tienen endometritis y muchas veces la causa es una disbiosis vaginal.
¿Sabías que? la inflamación y la permeabilidad intestinal también están estrechamente relacionadas. Más del 60% de las mujeres con endometriosis presentan signos clínicos de disbiosis intestinal, incluyendo síntomas como hinchazón, estreñimiento, diarrea, y malestar digestivo cíclico.
Cuando logramos reducir la inflamación que aparece durante el ciclo, el intestino se vuelve menos permeable y se detiene el proceso que mantiene activos los síntomas.
Intervención inmunológica
La endometriosis también implica un sistema inmune que no está funcionando como debería.
Aquí trabajamos para:
Mejorar la respuesta de los macrófagos(células limpiadoras)
Activar la autofagia y limpieza celular
Reducir la inflamación de bajo grado
Modificar el entorno biológico donde la enfermedad progresa
Ejercicio consciente, respetuoso con tu energía y tu momento del ciclo
El ejercicio es uno de los pilares clave de nuestro abordaje integral para la endometriosis.
Mover tu cuerpo es una medicina.
Pero no cualquier movimiento, ni de cualquier manera.
Con el enfoque correcto, el ejercicio puede ser uno de los pilares más transformadores para mujeres con endometriosis.
Combinamos disciplinas como yoga, pilates,ejercicios de fuerza, fisioterapia de suelo pélvico, Qi Gong y ejercicios somáticos para mejorar la oxigenación de tejido, mejorando también a nivel metabólico y así reducir la inflamación, el dolor y la proliferación de tejido endometrial.
Plan de endometriosis alimentación Endoflow
Usamos una reducción calórica medida y terapéutica, pensada para lograr impacto sin generar carencias ni fatiga. Y adaptada específicamente para ti. Nos basamos en una alimentación real, baja en carbohidratos y rica en nutrientes que ayudan a reducir la inflamación, equilibrar los estrógenos y mejorar el terreno donde se desarrolla la endometriosis.
Acompañamiento emocional
Sabemos que esta enfermedad impacta más allá del cuerpo físico.
Por eso incluimos:
Herramientas para regular el estrés
Presencia constante, sin exigencias ni presiones
Seguimiento y comunidad de mujeres que viven lo mismo que tú
Tendrás acceso durante un año al programa de entrenamiento: Para que puedas seguir practicando y manteniendo los beneficios incluso después de finalizar el programa.
Continuidad con la suplementación: Aunque el programa dura 10 semanas, podrás seguir accediendo a los suplementos recomendados a través de un enlace exclusivo.
¡Dale un giro radical a tus hormonas con solo un clic!
Conoce a nuestro equipo
En EndoFlow, creemos que la experiencia personal y profesional se unen para ofrecerte el mejor acompañamiento.
Soy Pilar Boada, fisioterapeuta especializada con formación en Psiconeuroinmunología, Medicina Tradicional China, Programación Neurolingüística y Terapia Breve Estratégica. Mi misión es ayudarte a transformar tu bienestar a través de métodos integrativos y personalizados.
Junto a mí, trabaja mi hermana Inés Boada, una apasionada profesional de marketing que, tras su propio diagnóstico de endometriosis, se reinventó. Se ha formado y practica Pilates, Qi Gong, y cuenta con conocimientos en Feldenkrais y técnicas de respiración. Su experiencia personal y su dedicación la convierten en una guía cercana y empática para todas aquellas que buscan vivir mejor con endometriosis.
Juntas, combinamos ciencia, pasión y experiencia vivencial para ofrecerte un enfoque integral que transforma la manera en que vives y cuidas de ti misma.
